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十字绣高手脖子痛得不当中是出了名的十字绣高手,在她的

长时间绣十字绣容易导致颈椎和腰椎的疼痛十字绣是用专用的绣线和十字格布,利用经纬交织的搭十字的方法,对照专用的坐标图案进行刺绣,任何人都可以绣出同样效果的一种刺绣方法,它是一种古老的民族刺绣,具有悠久的历史。现在很多女性都非常喜欢十字绣,一副漂亮的十字绣,既可当做装饰品,更能体现出女性的心灵手巧。可很多人也是因为痴迷十字绣,结果身体出现了问题。千年活骨膏研制中心主任医师于岷春说道,最近两年,因为十字绣而导致颈椎、腰椎疼痛的病人不在少数。专家提醒,女性朋友在做十字绣的同时,也要注意保护好自己的腰椎和颈椎等部位。
 
十字绣高手脖子痛得不能动
 
刘英(化名)在朋友当中是出了名的十字绣高手,在她的手中,无论是飞禽走兽还是花草虫鱼,都是栩栩如生。刘英也非常满意自己的水平,平时只要一有时间,就会拿出十字绣,埋着头绣个不停,她甚至养成了可以边看电视边刺绣的“绝活”。可就在上周,下班回家的刘英正拿着十字绣刺个不停,突然之间脖子就痛得不行,而且根本不能动。后来,检察过后才知道,她这是长期颈椎劳损导致的颈椎病,这下轮到刘英傻了眼。
 
千年活骨膏研制中心主任医师于岷春告诉记者,在十字绣的时候,人体都是坐着而且埋头的姿势,肌肉处于紧张的状态,时间一长使椎间盘突出或者盆出,神经血管受压,导致周围软组织水肿,出现颈椎、腰椎等部位的疼痛。
 
预防重在控制时间并适当运动
 
“除了颈椎和腰椎的疼痛之外,患者还会出现头晕手麻等症状。”于岷春说,如果这些症状长期得不到治疗,患者还可能出现头晕或晕倒、手麻而彻夜难眠的情况。因此,女性在十字绣时,一定要保护好自己的颈椎、腰椎等部位。
 
于岷春提醒说,在十字绣时,一定不要长时间埋头,每隔半个小时左右就起来活动一下,动动脖子扭扭腰,在平时保持适当的运动量,这样都可以预防颈椎腰椎的毛病。如果在早期就觉察到自己的脖子等部位不舒服,可以采用热敷的方式来缓减,同时减少十字绣的时间。但如果情况严重,就要及时治疗,千年活骨膏历经十年市场检验,对于治疗腰椎、颈椎效果十分明显。